আপনি জানেন কি?
“মার্চ মাস কলোরেক্টাল ক্যান্সার সচেতনতা মাস” :
১।কলোরেক্টাল ক্যান্সার প্রতিরোধে সচেতনতা তৈরি করুন।
২।বেশি করে পানি ও শাকসব্জী খান।
৩।রেড মিট(গরু,খাসি,মহিষের মাংস) কম খান।ফ্রজেন খাবার ও ফাস্ট ফুড এভয়েড করার চেষ্টা করুন।
৪। নিয়মিত টয়লেট করার অভ্যাস গড়ে তুলুন।
৫।স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস – বেশি পরিমাণে ফল, সবজি ও ফাইবারযুক্ত খাবার গ্রহণ করুন।
৬।নিয়মিত ব্যায়াম করুণ এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখুন।
৭। ধূমপান ও অ্যালকোহল বর্জন করুন।
৮।কলোরেক্টাল ক্যান্সারের চিকিৎসা কয়েকটি ধাপে করতে হয়,যেমন – সার্জারি ,রেডিওথেরাপি ,কেমোথেরাপি ইত্যাদি।
৯।কলোরেক্টাল ক্যান্সার ধরা পড়লে সব ক্ষেত্রে প্রথমেই অপারেশন করা যায় না। ক্যান্সার ধরা পড়লে তা কোন স্টেজে আছে সেটার উপর নির্ভর করেই তার চিকিৎসা পদ্ধতি নির্ধারণ করা হয়।
১০।প্রয়োজনে কলোরেক্টাল ক্যান্সার স্ক্রিনিং করুন ( ৬০% কোলন ক্যান্সার স্ক্রিনিং এর মাধ্যমে প্রতিরোধ করা যায়। আবার কলোরেক্টাল ক্যান্সার যদি প্রাথমিক পর্যায়ে ধরা পড়ে সেক্ষেত্রে শতভাগ ভালো হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেশি)।
১১।পায়ুপথ ,মলাশয় ও বৃহদন্ত্রের কোন সমস্যা দেখা দিলে একজন কলোরেক্টাল সার্জনের কাছ থেকে পরামর্শ নিন।
কলোরেক্টাল ক্যান্সার মানেই মৃত্যু নহে। প্রাথমিক পযার্য়ে ক্যান্সার ধরা পড়লে সঠিকভাবে চিকিৎসা নিলে কলোরেক্টাল ক্যান্সার সম্পূর্ণরূপে ভালো হয়।
ভালো থাকুন ,সুস্থ্য থাকুন,রোগ মুক্ত জীবনযাপন করুন।
ইডেন মাল্টি কেয়ার হাসপাতাল প্রাঃ লিমিটেড
স্পেশালাইজড ইন্টারভেনশন এন্ডোস্কোপি ইউনিট
ধানমন্ডি, ঢাকা-১২০৯
ফোনঃ ০১৩১০১১৭৪০৬,০১৩১৭৭১১০৫৯, ০১৯৩৬৪২৭০০২
রোগী দেখার সময়ঃ শনি, সোম ও মঙ্গলবার বিকাল ৩টা হতে রাত ৮টা পর্যন্ত
